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「橋爪あき」の検索結果

  • 「眠育」を日本中に浸透させ活力あふれる世の中にしたい

    一般社団法人日本眠育普及協会 代表 橋爪あき

    私たちの一生における時間の3分の1は、睡眠に費やされている。睡眠は人生でもっとも長い時間を割く生活行動であるにもかかわらず、多くの人は睡眠をただ休息の手段ということだけにとらえてしまいがちである。そうした状況にアンチテーゼを唱え、睡眠に対する意識を高めるために「日本眠育普及協…
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