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株式会社リエート 代表取締役社長 石津 貴代

ビジネスでもスポーツでも、心を鍛えれば必ず目標にたどり着く

ビジネスでもスポーツにおいても、その人の真価が問われるのは、本番でいかに自分の力を発揮できるかどうかにある。日々の商談や試合本番の局面で、持てる能力をフルに出せるか否かで結果はおのずと違ってくる。それは同時に、人生の成功を導く上での分岐点にもなり得るものだ。そうした「心の強さ」を養うメンタルトレーニングを、これまで数多くのトップアスリートに提供してきたのがリエートの石津代表である。近年、ビジネスの分野で成果を出すためのトレーニングにも力を入れる同氏に、ノウハウの中身について聞いた。

― 御社の事業内容を教えてください。

 一人ひとりの目標と課題に合わせた、完全オーダーメイドのメンタルトレーニングプログラムを、個人と法人、スポーツチーム向けに提供しています。

 これまで多くのプロ・アマのアスリートや芸能関係の方などにチームやパーソナルトレーニングの形で提供してきましたが、最近では企業研修やセミナーによるビジネスマンの方向けのプログラムにも力を入れています。

 メンタルトレーニングはカウンセリングとは違い、いわば「自分の心を鍛えていく」こと。目標達成の邪魔になっているメンタル面の課題を克服・改善するためのトレーニングです。

 マイナスな気持ちを元に戻すメンタルヘルスではなく、メンタルタフネスというべき鍛錬のプログラムであり、自らの成長を促すための「心の筋トレ」といえるものです。

― どのような時に必要なのですか。

 ビジネスパーソンやアスリートの中には、本番で力が発揮できず、思うような結果が残せない人は少なくありません。緊張でパフォーマンスが出せない人もいますし、自信が持てずに力が発揮できない、また目標が見えなくなってモチベーションが不安定になるなど、メンタル面に課題を抱える方は多くいます。

 自信の無さや、失敗するんじゃないかというネガティブな感情を自ら宿してしまい、それがメンタルブロックとなって成功を妨げてしまうことが多々あるわけです。

 そうした方の「もっと結果を残したい」「目標を達成したい」という思いの実現に有効なのが、当社のメンタルトレーニングです。

 徹底したヒアリングに始まり、マイナスの原因がどこにあるのかを本人の内面から探していき、解決のために様々なメンタルアプローチを施します。

 普通、メンタルトレーニングはスポーツ心理学がメインですが、私の場合はそれにカウンセリングとコーチングの要素を組み込み、個々に見合ったオーダーメイドによって課題を克服できる独自のプログラムを提供しています。

 緊張・集中力のコントロール、苦手意識の克服、自信の強化、感情のコントロール、ストレスマネジメントなどは、特にニーズの多いプログラムです。

― その中で、企業向けの研修ではどのような実践を行うのですか。

 個人の場合と同様に、企業にもそれぞれ固有の目標や課題が存在します。「離職率を下げたい」「ストレスに強い社員を育成したい」など様々でしょう。

 その内容に照らして全体の目標を設定し、必要なメンタルスキルの習得、実践、そしてフィードバックを行います。また、組織のキーマンとなる方には、より深い学びを持っていただくために個別のアプローチも併せて行っていくことも特徴です。

 企業がチームとして抱える課題を細かく抽出し、全体と個別の双方からのアプローチによって、組織として強くなるためのオリジナルプログラムを提供していきます。

著名経営者

  • GMOインターネット株式会社

    熊谷 正寿
  • 株式会社アシックス

    鬼塚 喜八郎
  • 株式会社ファンケル

    池森 賢二
  • 株式会社スタジオジブリ

    鈴木 敏夫
  • SBIホールディングス株式会社

    北尾 吉孝
  • 株式会社ジャパネットたかた

    髙田 明

プロフィール

  • お名前石津 貴代
  • お名前(ふりがな)いしづ たかよ
  • 出身千葉県
  • 血液型O型
  • 平均睡眠時間7時間
  • 趣味プロレス観戦
  • 両親の職業とんかつ屋
  • 座右の銘心の在り方が人生を創る
  • 尊敬する人棚橋弘至さん
  • 好きな食べ物お酒に合う食べ物
  • 嫌いな食べ物パクチーと固形チーズ
  • 好きなお酒の銘柄八仙 (八戸の日本酒)